临夏融媒记者 马进忠

初冬季节，气温骤降，流感病毒进入高发期，儿童作为免疫力较弱群体，更容易成为流感侵袭的目标。流感不仅会让孩子出现发热、咳嗽和咽痛等不适症状，还可能引发肺炎与中耳炎等并发症，影响正常学习和生长发育。近日，记者就大家关心的儿童流感话题，专访了临夏州中医医院儿科主任赵虎。

赵虎说，小儿流感的症状通常比普通感冒更突然和更严重，常见表现包括以下几点。

1.全身症状：突发高热，体温可达39~40℃，持续3~5天，婴幼儿可能伴随热性惊厥；寒战、发抖；乏力、嗜睡；头痛、全身肌肉酸痛。

2.呼吸道症状：干咳，初期明显，可能逐渐加重；咽痛，婴幼儿可能表现为拒食或哭闹；鼻塞或流涕，可能较轻，但婴幼儿因鼻塞导致吃奶困难。

3.其他常见症状：呕吐、腹泻，部分患儿（尤其婴幼儿）以消化道症状为主，易误诊为肠胃炎；眼结膜充血，眼睛发红、流泪。

4.婴幼儿特殊表现：喂养困难；呼吸急促，可能出现喘息或呼吸困难（警惕并发症）；易激惹，持续哭闹、难以安抚。

小儿流感应如何预防？赵虎给出5个建议。

1.接种流感疫苗（最有效手段）。适用年龄：6个月以上婴幼儿即可接种（需选择适合年龄的剂型）。接种时间：每年秋季（9~11月最佳）。

2.日常防护措施。减少接触病原体：流感高发期避免带孩子去人群密集场所。卫生习惯：教会孩子用肥皂和流动水洗手（至少20秒），尤其是饭前、外出后；在人群密集场所（学校、商场）佩戴医用外科口罩，及时更换；不用手揉眼睛、摸口鼻；打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。环境管理：家中定期通风，每日2~3次，每次30分钟；门把手、玩具等高频接触物品用含氯消毒剂擦拭。

3.增强免疫力。均衡饮食：保证蛋白质（肉、蛋、奶）、维生素（新鲜蔬果）摄入。充足睡眠：务必保证孩子的充足睡眠和休息。适度运动：每日户外活动1小时，增强抵抗力。补充水分：保持喉咙湿润，减少病毒附着机会。

4.中药调理。体质偏虚易感儿童可咨询中医医师，适当用黄芪、太子参等补气扶正；冬季可用玉屏风散加减（黄芪6g+白术6g+防风3g）益气固表，增强抵抗力。

5.中药香囊。用苍术、艾叶、薄荷等研磨装袋，悬挂于书包或床头，芳香辟秽。

体温在≤38.5℃采用一般物理降温（温水擦拭、冰袋冷敷等)，体温≥38.5℃则可适当运用退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）仅在孩子因发热明显不适或精神不佳时使用。务必按体重计算准确剂量，不可凭感觉用药。抗病毒药（如奥司他韦）为处方药，必须经医生评估后使用，家长切勿自行购买服用。

中医治疗方面可运用以下方法。

1.小儿推拿。退热，清天河水：前臂内侧正中，从腕横纹推向肘横纹100~300次（清热不伤正）；退六腑：前臂尺侧，从肘推向腕100次（高热时用）；捏脊：让孩子俯卧，家长双手食指、中指、拇指捏起尾椎处皮肤，沿脊柱两侧（膀胱经）向上捻动至大椎穴（颈后隆起骨下方）,每次3—5遍，每日1—2次（发热时可增加至每日3次）；止咳化痰，揉膻中：两乳头连线中点，顺时针揉50~100次；分推肩胛骨：沿肩胛骨内侧缘从上向下分推100次；鼻塞流涕，揉迎香穴：鼻翼旁0.5寸，揉50~100次。禁忌：皮肤破损、高热惊厥发作期禁用。

2.穴位贴敷。常用穴位：大椎（退热）、肺俞（止咳）、神阙（增强免疫）。药物：可选用银翘散加减，中药颗粒贴敷（膻中穴、大椎穴）辅助退热，或丁香、肉桂粉贴脐缓解腹泻。

3.刮痧/吮痧（适用于较大儿童）。部位：背部膀胱经（脊柱旁1.5寸）、颈部大椎穴，出痧即止。注意：力度轻柔，皮肤敏感者慎用。

4.药浴/足浴。退热方：青蒿30g+薄荷10g+香薷10g，煎水泡浴（水温38~40℃，时间＜10分钟）。鼻塞方：艾叶+紫苏叶各15g，煎汤熏蒸鼻腔。

5.艾灸。穴位：大椎、风门、肺俞（温灸5分钟，适合风寒型流感见怕冷、清涕）。禁忌：实热证（高热、咽痛、黄痰）禁用。

赵虎特别提醒，如遇儿童持续高热超过3天或体温＞40℃，呼吸急促、嘴唇发紫，精神极差、昏睡或抽搐，尿量明显减少，原有基础疾病（如哮喘、先心病）加重等情况，须立即就医。