逛市集、寻名医、辨草药、尝茶饮……8月1日晚，以“精彩中医药  健康惠万家”为主题的2025年“中医药文化陇原行系列活动”暨“百市千县”中医药文化惠民活动在临夏市河州牡丹文化公园举办，为市民带来一场别开生面的中医药文化体验。

记者在现场看到，此次集市现场共设置了名医义诊区、中医药科普区、养生体验区、应急救护教学区、中药产品展示区、互动体验区等多个区域，吸引了众多市民参与。“这个活动内容丰富，接地气，不仅能了解很多以前不知道的中医药文化，还能打卡领奖品，特别好。”临夏市民马兰说道。

在名医义诊区，有多名省州名中医在为市民提供健康咨询和诊疗服务。大家可以就自己的健康状况与专家进行面对面的交流，并获得专业的建议。

这场融合了传统中医药文化精髓与现代夜市经济活力的“中医药文化集市”，不仅免费给晚饭后出门乘凉、散步的市民检查了身体，还给大家上了一堂生动有趣的中医药文化课。

“大家看，这是当归，补血活血；这是黄芪，能补气……”在中医药产品展示科普区前，州卫生健康服务中心主任袁君斌正指着玻璃罐里的药材讲解，现场教授大家如何辨识各种中草药，帮助参与者了解如何通过观察草药形状、颜色、气味等特征来辨别真伪。展台上，党参、黄芪、当归等道地药材码得整整齐齐，引得市民纷纷拍照。

集市另一头的应急救护教学区则透着紧张。州红十字会的应急救护培训师利用心肺复苏模拟人偶、AED训练机等为市民开展应急救护知识培训。他们一边向大家演示心肺复苏步骤，一边讲解要领和注意事项，围观的认真看着、学着，有人还掏出手机录像。“平时总说要学急救，今天现场看演示，步骤一下子就记牢了。”刚跟着培训师实操完的大学生李强说道。

在活动现场，市民还可以近距离观看中医传统养生操八段锦表演、学习漆扇和中药香囊制作、玩投壶小游戏等。在参与活动的同时，大家还能通过打卡各个展区领取小奖品，在轻松愉快的互动体验中，零距离接触中医、了解中医、感受中医。

中医药养生体验区同样吸引了很多人参与，艾灸、刮痧、针灸、推拿等中医传统疗法受到热烈追捧，大家争先体验，不少“养生达人”对现场的中药代茶饮、中药浴足等兴趣十足，纷纷驻足品尝、咨询。“这个茶饮味道虽然清淡，但喝着很舒服，回家我也学着泡一下。”市民马秀花喝完一杯后，向医护人员详细了解了茶饮的制作材料和过程。

夜色渐深，集市的灯更亮了。提着香囊、捧着茶饮、拿着奖品的市民慢慢散去，但中草药的香味依旧沁人心脾。“此次开设临夏州中医药文化集市，打破了中医药在市民心中‘高深莫测’的固有印象，是深入开展‘百市千县’中医药文化惠民活动，推动中医药服务深入基层、惠及百姓的创新实践。活动通过沉浸式、互动性、趣味化的方式，让中医药走出医院，走进夜市，让老百姓摸得着、学得会、用得上。”州卫健委中医科科长张勇说。

这个夏夜，没有喧嚣的促销，没有花哨的表演，只有药草的清香、专家的耐心和市民的笑脸。当中医药从古籍、医院里走出来，融进市井烟火，中医药文化和健康的种子也就悄悄落进了每个人心里。