上个月，“盛财杯”临夏州首届企业家运动会暨东西协作企业联谊赛乒乓球比赛上，一位65岁的临夏籍老人，七战七捷，力克省内诸多高手，荣膺乒乓球男单比赛的桂冠，一时引起了不小轰动。“这个尕老汉真厉害！那么多高手都被他赢下了。”

源于喜爱 与国球结缘数十年

王少贤是临夏市人。留着山羊胡、两眼炯炯有神，打球时身手敏捷，如果不是提前知道他的年龄，很难想象这位叱咤乒坛的老将已是年过花甲之人。王少贤告诉记者，他最早接触乒乓球，还是在临夏回中读初中的时候。那时，学校里的简易乒乓球台是用板子搭的，没有球网，就拿几块砖摆中间。虽然条件简陋，但同学们的积极性都很高。

有了基础，王少贤就时常惦记着打球，当时条件不好，他只是偶尔打打。直到从临夏市五金刃具厂退休后，他又重新沉醉于乒乓球运动。

“我现在基本上每天都会坚持打1-2小时的球，只要一有空就往乒乓球室钻，对打球越来越痴迷。”王少贤说，尤其是夏天，经常打得衣服能拧出水来。有时，和球友们一起打球，一打就打到半夜。有了这样的痴迷劲儿，加上结识的球友多了，他到处找场地、会球友，球技不断提升。

他先后荣获“盛财杯”临夏州首届企业家运动会暨东西协作企业联谊赛乒乓球冠军、东乡族自治县成立70周年运动会乒乓球比赛（男子组）第二名、临夏市首届业余乒乓球友谊赛混合团体第二名等好成绩。

乐在其中 打球带来身心愉悦

乒乓球运动向来是“士别三日，当刮目相看”。王少贤在比赛中遇到高手，他切磋球技，虚心求教；遇到专业队球友，他也不怯场，积极应对。即使输了球，看到观众为自己打的几个好球拍手称赞，顿时有了更多自信。

“高高低低、起起伏伏，作为竞技体育，这都是比赛中经常遇到的。”王少贤说，比赛有输有赢，生活有喜有悲，困难来了不畏缩、荣誉来了不张扬、积极应对下一场，这都是他打乒乓球悟出来的。

乒乓球带给王少贤的除了积极的心态还有健康的体魄。“乒乓球场上没有激烈对抗，受伤机率小，场地要求不太高，是特别适合老年人的运动。打球对眼睛、关节、心脏都有益，我现在体检各种身体指标正常，很少会感冒。”提起乒乓球这项运动带给自己的好处，王少贤如数家珍。他告诉记者，自己家族的男性都有遗传性的糖尿病，但自己通过多年的锻炼，就没有这方面的困扰。每天打完球，出一身汗感觉神清气爽。

提升球技 刻苦训练最好捷径

乒乓球运动占用场地小，可以在任何地方开展，是一项老少皆宜的运动。那么，对于众多爱好者来说，怎样才能快速提升球技？王少贤给出了自己的答案。首先，是发自内心的喜爱，兴趣是最好的老师，愿意将其作为一个长期的爱好发展。其次，找专业的教练指导。不少人的打球姿势、发球动作等都有不规范的地方，有专业教练指导，有利于改正缺点，为以后技术提升打下坚实基础。最后就是刻苦训练，边练边找手感，悟技巧，并不断参加比赛，提高心理素质，增强团队凝聚力。

“与单打比赛不同，团体赛比的不只是个人实力，还有团队凝聚力。队员只有在生活中协调配合，互相帮助，打比赛时才能全身心投入。”王少贤说，打乒乓球让他受益无穷，强健了体魄，锻炼了心理素质，排解了精神压力，结交了许多好友。现在王少贤已经收了8个徒弟，他要活到老、打到老。

据临夏市和谐乒乓球运动俱乐部负责人苏学义介绍，现在像王少贤这样痴迷乒乓球、从乒乓球中收获健康快乐的球友越来越多。在全民健身的潮流中，乒乓球无疑为众多体育爱好者增添了生活乐趣。“我们学和漫波宾馆无条件向乒乓球爱好者们提供活动场地，希望很多的人能加入到我们的队伍当中。”苏学义笑着告诉记者。

“等一会，我们打两局！”记者采访时，不时有球友给王少贤打电话过来，与他相约打球，这已成为他生活中不可或缺的一部分。因为球技好、为人谦逊，大家都喜欢和他打球，他在我州乒乓球界也是小有名气。因为数十年乐在其中，既锻炼了他的身体和心智，也为他带来了别样的人生体验。