虚拟单车
MFT格斗
下班之后，你最想做些什么？逛街？聚餐？宅家？打游戏？有这样一群人，他们选择了一种新的方式，在健身房里强身健体、结交好友。
近日，记者走访了临夏市的几家健身房，感受到了不一样的城市风采。
首先，记者来到临夏市骑鑫健身俱乐部，在健身房内，跑步机、动感单车、虚拟单车、哑铃、MFT格斗、瑜伽等专业健身器材和健身课程一应俱全。记者体验了模拟单车，骑行这种单车不仅可以实现人在虚拟场景中的漫游，还可以模拟骑行者所想到的任何骑行场景，森林、沙漠、山脉、海边、名胜古迹等等。除了场景的渲染外，通过传感器技术，还可以使骑行者感受到在真实道路环境下的骑行效果，如上坡、下坡、颠簸、水地、雪地、沙地等。之后，记者又观看了MFT格斗课程。“MFT课程的训练效果非常好，可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。有近乎真实格斗比赛或训练的感觉，受到很多爱好健身的人的喜爱。MFT和泰拳最大的不同在于，泰拳是一种格斗术，而MFT是一种健身训练手段，只是借用了泰拳的一些形式，让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。”骑鑫健身俱乐部经理杨世华对记者说道。据了解，该健身房地面还铺设了一层黑色地胶，在减震的同时，也防止较重的器械落地造成地面损伤。
随后，记者又来到动乐健身房。据该健身房负责人马鑫介绍，健身房每天的人流量很大，尤其是晚上下班后，不仅有年轻人，越来越多的中老年人也参与其中。
“虽然我的健身‘段位’比较低，但我很享受在这个健身房跟大家一起锻练，我们可以互相纠正动作，让枯燥的健身过程变得更有趣。”今年29岁的王成昭近期每晚都要在健身房健身一小时。
今年，由于新冠肺炎疫情的暴发，人们越来越意识到拥有健康的身体才是一切活动的基础。除了传统的自行锻炼外，越来越多的人选择在健身房中进行专业锻炼。如今，像王成昭一样的市民不在少数，闲暇之余，他们会积极投身到体育运动中来，健身已成为一种备受推崇的生活方式。当然，这一切得益于经济社会的蓬勃发展，近年来，功能齐全、器材专业的健身房在临夏大地如雨后春笋般悄然兴起，健身的热情在沸腾，运动的快乐在蔓延。
