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防疫不松懈,坚持做好个人防护

2022-08-01 来源:民族日报·中国临夏网  记者:  浏览量:405

疫情未结束

防疫不松懈

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疫情尚未结束

请继续坚持做好个人防护

每个人都是自己健康的第一责任人


防疫“三件套”




佩戴口罩


口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过 8 小时。


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保持社交距离


疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。

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个人卫生

洗手时,使用流动水和肥皂或洗手液,每次揉搓20秒以上,确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

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防护“五还要”


口罩还要戴

乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,应佩戴口罩;出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,就医时,建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。


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社交距离还要留

排队、付款、交谈、运动、参观、购物时,要保持 1 米以上社交距离。

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咳嗽喷嚏还要遮

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻, 无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

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双手还要经常洗

手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前, 护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。

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窗户还要尽量开

提倡勤开窗通风,每日开窗通风 2~3 次, 每次 20~30 分钟。温度适宜时,可使窗户常开。

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编辑:马忠德 责任编辑:山桦

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